BODYGUARD Top Master Babak Meydanshahi

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

تعرفه احکام کمپانی بین المللی بادیگاردی ورلد کامبت بادیگارد(WCB)

BodyguardCompany: BODYGUARD Top Master Babak Meydanshahi...ادامه مطلب
ما را در سایت BODYGUARD Top Master Babak Meydanshahi دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : meydanshahi بازدید : 43 تاريخ : پنجشنبه 24 آذر 1401 ساعت: 12:17

کشیدگی گردن

⚪️مهمترین علائم کشیدگی گردن عبارتند از: BODYGUARD Top Master Babak Meydanshahi...ادامه مطلب
ما را در سایت BODYGUARD Top Master Babak Meydanshahi دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : meydanshahi بازدید : 46 تاريخ : پنجشنبه 24 آذر 1401 ساعت: 12:17

تنفس

تمرینات تنفسی دم و باز دم به صورت پیوسته و به نحوی که تمام ششها و شکم از هوا و اکسیژن پر و خالی بشن باعث ایجاد آرامش ذهنی، تقویت عضلات شکمی، بیداری نیروی #چی و قدرتمند شدن ناحیه تانتین میشود.برچسب‌ها: تانتین, نیروی چی, چی, نیروی درون  |+| نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم آذر ۱۴۰۱ساعت 23:45&nbsp توسط استاد بایک میدانشاهی  |  BODYGUARD Top Master Babak Meydanshahi...ادامه مطلب
ما را در سایت BODYGUARD Top Master Babak Meydanshahi دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : meydanshahi بازدید : 39 تاريخ : پنجشنبه 24 آذر 1401 ساعت: 12:17

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه